Comment arrêter d'être jaloux



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S'il est jaloux, alors il aime - c'est ce que la plupart des gens pensent. Et vice versa, s'il aime, il sera jaloux. Qu'est-ce que ça veut dire? Cela signifie que dans le monde moderne, l'amour choisit souvent la jalousie comme compagnon. Mais si vous le regardez, le sentiment de jalousie n'apporte aucune émotion positive, de plus, il est douloureux à la fois pour l'objet et pour le sujet de la jalousie.

La jalousie peut tuer l'amour et détruire une famille. De plus, des inquiétudes et des doutes constants peuvent provoquer des maladies graves. Ce n'est pas pour rien qu'ils disent "Toutes les maladies viennent des nerfs", et en effet, notre système nerveux contrôle complètement le corps humain, et la psyché est directement connectée au système nerveux.

Ainsi, les émotions qui provoquent des changements au niveau mental conduisent souvent au fait que le fonctionnement des organes internes est également altéré. «Malade d'amour», «malade de mélancolie» - ces expressions qui ont été utilisées sont la preuve directe de ce qui précède.

Presque tous les jours, nous utilisons des expressions telles que «prendre à cœur», «je ne peux pas le supporter», «ma tête tourne», «se tient dans la gorge», «ça fait mal de voir», etc., ce qui indique que nos émotions et nos sensations physiques sont étroitement liées les unes aux autres.

Qu'est-ce que la jalousie? La jalousie n'est pas un sentiment, mais un complexe de sentiments. Ce complexe de sentiments a un effet destructeur plus puissant, comme si un seul des sentiments indiqués agissait.

La jalousie porte le premier coup à la tête. Même les analgésiques n'aident souvent pas avec un tel mal de tête. La prochaine étape concerne les troubles nerveux. Les relations commencent inévitablement à se détériorer, car la jalousie est la cause de l'agression.

La principale caractéristique de la jalousie est qu'une personne commence à voir ses biens chez une autre personne, et la jalousie peut être dirigée non seulement vers un conjoint ou un conjoint (mariée ou marié), mais aussi vers des amis, des parents et des enfants.

Si nous sommes jaloux, alors nous commençons à remarquer à quel point nous sommes attentifs et à quel point les autres, et, bien sûr, nous nous sentons démunis et moins aimés. Pour lutter contre la jalousie, il faut tout d'abord en comprendre les raisons. Désignons-les:

1. Engagement dans les relations - vous considérez telle ou telle personne comme une propriété. Vous le privez du droit d'avoir des désirs et vous lui refusez le libre arbitre. Vous l'avez mis sur un piédestal. Vous le considérez comme le sens de votre vie. D'une manière ou d'une autre, mais la peur d'être abandonné doit être surmontée, sinon vous risquez de ruiner votre relation avec vos proches de vos propres mains. Détester les rivaux imaginaires ne renforce pas les relations. N'oubliez pas que chaque personne est un individu, ne le privez pas de sa liberté.

2. Le genre attire le semblable - si vous ne rejetez pas immédiatement la possibilité de trahir votre être cher, alors (sans vous en rendre compte vous-même) vous admettez l'idée qu'il peut y avoir un autre homme dans votre vie. Avant de devenir jaloux d'un être cher, demandez-vous si vous flirtez avec quelqu'un qui vous montre des signes d'attention.

3. Vous n'êtes pas sûr de vous. «Pourquoi m'a-t-il choisi?» - si vous vous posez cette question, vous craignez alors qu'un meilleur remplaçant soit trouvé pour vous. Le manque de confiance en vous (ou en votre attractivité) est la raison de votre jalousie. Aimez-vous, apprenez à vous apprécier. Si vous faites cela, les gens autour de vous vous apprécieront également. N'oubliez pas que chaque personne est unique et soyez vous-même. N'obtenez que des émotions positives en communiquant avec des personnes que vous aimez.

4. Méfiance. Votre relation avec votre proche peut se développer de deux manières. Premièrement, vous ne lui faites pas confiance. Néanmoins, vous essayez de maintenir la relation, tout en ne laissant pas votre proche aller plus loin qu'un mètre de vous, et de contrôler chacun de ses pas. Naturellement, vous vivez dans une inquiétude et une inquiétude constantes. La deuxième façon est que vous faites confiance à votre bien-aimé. En conséquence, vous vivez en paix et aimez communiquer avec lui.

5. Pour la base de votre relation, vous choisissez l'expression «jaloux, donc il aime». Cependant, le sentiment d'amour peut être exprimé de manière beaucoup plus appropriée. Par exemple, cela peut être fait en utilisant des mots ou un message SMS. Votre intonation et votre mouvement sont aussi des témoignages de votre amour. La jalousie est associée à la méfiance et à la suspicion constante, ce n'est pas un moyen d'exprimer l'amour, car elle n'apporte que des émotions négatives.

Si vous êtes toujours submergé par un sentiment de jalousie, mais que vous souhaitez éliminer ce sentiment, les conseils suivants vous aideront à vous réparer.

1. Traitez votre partenaire avec un sentiment de confiance. Imaginez qu'avec votre méfiance, vous l'offensez injustement. Vous ne pouvez rien changer pour le mieux, tourmenté par les soupçons et les doutes, vous ne pouvez que détruire le meilleur. Votre proche peut, par exemple, avoir les pensées suivantes: n'a pas confiance, cela signifie qu'il n'aime plus; pourquoi être fidèle si elle ne me fait pas confiance. Pensez-y et arrêtez de conduire votre relation au point mort.

2. Arrêtez de contrôler votre être cher. Une attention excessive (par exemple, le vingt-quatrième appel au travail) ne fera qu'ennuyer votre proche. Vous ne devez pas mettre un homme dans une position dépendante et déterminer chacun de ses pas.

3. Croyez en vous, en votre attractivité. Aimez-vous et les autres vous aimeront. L'attention des hommes, en règle générale, s'adresse aux femmes dont la tête est fièrement relevée et les épaules redressées.

4. Trouvez-vous un emploi. La passion, le travail vous aideront à vous éloigner des pensées infondées sur la trahison d'une personne qui vous est chère. Pensez: vous vous débarrasserez de la jalousie, vous gagnerez le respect de votre être cher et, à la fin, vous ferez quelque chose d'utile.

Donc, si vous voulez une vie calme et heureuse sans le stress des ressentiments et des inquiétudes, vous devez oublier la jalousie dès que possible. Chérissez chaque jour passé à côté d'un proche, ne perdez pas de temps à clarifier la relation à cause de la jalousie. Aimer et être aimé!


Voir la vidéo: Quoi faire après une RUPTURE pour être HEUREUX


Commentaires:

  1. Grolrajas

    Directement à l'œil du taureau

  2. Macnachtan

    avez-vous rapidement inventé une phrase aussi incomparable?

  3. Suhayb

    Oooh, juste ce dont vous avez besoin.

  4. Akhenaten

    Maintenant, je ne peux pas participer à la discussion - il n'y a pas de temps libre. Je serai libre - j'exprimerai certainement mon opinion.

  5. Ter Heide

    Bravo, la phrase est belle et tombe à point nommé



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